دهون البطن أحد أكثر المشاكل الصحية التي تنطوي تبعيات صحية مهددة للحياة، ومن هنا تأتي الحاجة لضرورة التخلص من دهون البطن.

ويمكن لبعض المشروبات الطبيعية أن تساعد في حرق دهون البطن والتخلص منها، ومن تلك المشروبات نذكر:

1- ماء الشمر: يحتوي خصائص مدرة للبول التي تساعد على إزالة السموم من الجسم، وبالتالي حرق دهون البطن والتخلص منها

2- مياه جيرة: لها دور في تعزيز عملية الهضم والتمثيل الغذائي، وبالتالي تسريع حرق الدهون

3- مياه جوين: لها دور في زيادة معدل التمثيل الغذائي والهضم وحرق الدهون.

4- ماء الليمون: غني بمضادات الأكسدة وألياف البكتين التي تلعب دور في إذابة دهون البطن.

5- الشاي الأخضر: غني بمضادات الأكسدة التي تزيد من حرق الدهون وتعزز عملية التمثيل الغذائي. والذي بدوره يساهم في فقدان الوزن والتخلص من الدهون

6- الماء: يساعد على تقليل السعرات الحرارية وفقدان الوزن