حذر الدكتور خالد النمر، الاستشاري والأستاذ في أمراض القلب بالمملكة العربية السعودية، من أن نسبة الوفيات بسبب "ضربة الشمس" تتراوح بين 20-63% عالميًا، ولذلك فإن الوقاية لا تقدر بثمن.

وأوضح "النمر" عبر حسابه الرسمي في "تويتر" أن الوقاية تتم من خلال شرب الماء بكميات كافية، وعدم التعرض للحرارة لفترات طويلة، وتجنب بذل الجهد البدني تحت أشعة الشمس، مثل المشي، بالإضافة إلى استخدام المظلة الشمسية.

وكشف الدكتور النمر أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة هم الأكثر عرضة للإصابة بـ"ضربة الشمس" من غيرهم.

وأشار إلى أن أخطر علامات الإصابة بـ"ضربة الشمس" هي:

1- انحباس البول.

2- الغيبوبة.

3- هبوط الضغط.

4- النزيف.