مشروب حارق للدهون: كيفية تحضيره وفوائده
من أصعب الدهون التي تحاولين التخلص منها ما يجتمع حول الخصر، والجانبين، والردفين. لذلك تحتاجين لمشروب حارق لتلك الدهون يمكنك من توديعها بسرعة والحصول على النتيجة المرغوبة. هذا المشروب سيساعدك في التخلص من 18 كيلو وما فوق، لذلك ستلاحظين نتيجة فورية عند تعاطيه.
مكونات المشروب الحارق للدهون
تحتاجين إلى:
مقالات ذات صلة
- ملعقة كبيرة من شمر المطحون
- كوب من الماء الساخن
- كوب قابل للانغلاق
طريقة تحضير المشروب الحارق للدهون
تأكدي من أن الماء بدرجة الغليان، ثم صبيه في الكوب القابل للانغلاق. ضعي عليه الشمر وقم بالتقليب ثم قومي بغلق الكوب بسرعة. انتظري حتى يبرد المشروب ثم اشربيه مائل للسخونة ولا تتركيه دون تغطية لتستفيدي من المواد الطيارة فيه.
نصائح لخسارة الوزن بشكل صحي
لا تتهاوني في وجباتك، وتحرصي على أن تكون متوازنة وصحية. كما يجب عليك تناول الماء بكمية كافية، على الأقل لترين في اليوم. استمري في تناول المشروب الحارق للدهون بانتظام لتحقيق أفضل النتائج.
مشروبات أخرى لحرق الدهون وفقدان الوزن
دقيق الشوفان بالحليب يعتبر من المشروبات الباردة الفعالة في فقدان الوزن وحرق الدهون. فهو غني بالألياف ويشعر الشخص بالشبع بسرعة بعد تناوله. يمكنك أيضًا استخدام مساعد الليمون الحار لزيادة معدل حرق الجسم. يمكنك تضمين هذه المشروبات في نظامك الغذائي لتحقيق نتائج أفضل في فقدان الوزن.
شارك المقال على